Companion locale per Oura Ring Gen 3 (Horizon)

I dati del tuo anello,solo sul tuo telefono.

Ipnogramma

22:5808:02

Profondo
REM
Leggero
Veglia

Nessun account. Nessun server. Nessuna sincronizzazione con il cloud. La versione pubblicata su Google Play non ha nemmeno il permesso di accedere a Internet.

Presto su Google PlayCome funziona

Sostieni il progetto

Nouring è gratuita e resta gratuita: nessuna pubblicità, nessun abbonamento, nessuna versione a pagamento. Se si merita un posto sul tuo telefono, puoi contribuire a mantenerla.

Le donazioni non sbloccano nulla. Tutte le funzioni sono disponibili per tutti.

Cosa vedi

Sei letture, ognuna con il suo andamento. Niente viene stimato per riempire un buco.

Sonno

La notte, fase per fase

L’ipnogramma con profondo, leggero, REM e veglia, più durata, efficienza e latenza. Hai dormito in più riprese? Ogni sessione resta separata.

Battito e HRV

Di giorno e di notte

Battito nel corso della giornata, HRV notturna e battito a riposo, con andamento su settimana, mese e anno.

SpO2

Saturazione notturna

Ossigenazione durante la notte, minimo della notte e banda di riferimento per leggerlo.

Temperatura

Misurata su di te

Temperatura cutanea e scostamento dalla tua linea di base personale, non da una media generica.

Punteggi

Calcolati sul telefono

Sonno, prontezza ed energia, ricavati dai tuoi dati dall’app stessa. Nessun server decide com’è andata la tua giornata.

Batteria dell’anello

Sempre a portata d’occhio

Il livello di carica dell’anello, con notifica persistente opzionale, così te ne accorgi prima che si scarichi.

Le schermate

Scorri in orizzontale

Home: prontezza, HRV notturna, battito a riposo e carica dell’anello, una card per lettura.
Sonno: l’ipnogramma della notte, tempo in ciascuna fase, efficienza e latenza.
Battito e HRV, per giorno, settimana, mese e anno.
Ossigenazione notturna, sulla sua banda di riferimento.
Temperatura cutanea e scostamento dalla tua linea di base.
Impostazioni: lingua, tema, intervallo di sincronizzazione, esportazioni e backup della chiave.
L’informativa sulla privacy raggiungibile dall’app, come richiede Connessione Salute.

Come funziona

01
Indossi l’anello
Registra la notte da solo, esattamente come ha sempre fatto. Non c’è niente da registrare e niente da rinnovare.
02
Apri l’app
Nouring si collega via Bluetooth Low Energy e chiede all’anello quello che non ha ancora letto.
03
Leggi i tuoi dati
Tutto finisce in un database sul telefono. È l’intero viaggio che fanno i tuoi dati.

Le notti già scaricate non vengono riscaricate, e i giorni in cui non hai indossato l’anello restano vuoti invece di essere riempiti con stime.

I dati non hanno dove andare

Non è una promessa sulle nostre intenzioni. Android concede l’accesso alla rete attraverso un permesso, e la versione pubblicata non lo dichiara: a livello di sistema operativo l’app non è in grado di aprire una connessione.

Leggi l’informativa sulla privacy

Permessi della versione pubblicata, dopo il merge con quelli delle librerie

android.permission.BLUETOOTH_SCAN
android.permission.BLUETOOTH_CONNECT
android.permission.health.WRITE_SLEEP
android.permission.health.WRITE_HEART_RATE
android.permission.health.WRITE_HEART_RATE_VARIABILITY
android.permission.health.WRITE_RESTING_HEART_RATE
android.permission.health.WRITE_BODY_TEMPERATURE
android.permission.POST_NOTIFICATIONS
android.permission.VIBRATE— da una libreria
android.permission.WAKE_LOCK— da una libreria
android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED— da una libreria
android.permission.FOREGROUND_SERVICE— da una libreria
android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE— da una libreria
android.permission.INTERNETnon dichiarato

ACCESS_NETWORK_STATE, introdotto da WorkManager, consente solo di leggere se una connessione esiste. Senza INTERNET non c’è alcun socket da aprire.

I tuoi dati, alle tue condizioni

Tre vie d’uscita, ognuna avviata da te e mai in background.

Connessione Salute: Nouring scrive sonno, battito, HRV, battito a riposo e temperatura, così le altre app di cui ti fidi possono leggerli. Solo scrittura: non legge mai nulla in senso opposto.
Esportazione CSV: Un file passato al menu di condivisione del sistema, dove la destinazione la scegli tu.
Backup della chiave: Un file JSON con la chiave di autenticazione dell’anello, per non perderne l’accesso. Conservalo come conserveresti una password.

Requisiti

Sistema: Android 13 o successivo
Connessione: Bluetooth Low Energy
Dispositivo: Oura Ring Gen 3 (Horizon)
Lingue dell’app: Italiano, inglese, tedesco, spagnolo
Tema: Chiaro e scuro
Prezzo: Gratis, senza pubblicità, senza abbonamento